Mein Interesse an Yoga begann als persönlicher Ausgleich zu den Herausforderungen des Lebens, doch mit der Geburt meines ersten Sohnes 2020 rückte diese Praxis für eine Weile in den Hintergrund. Es war jedoch genau in dieser Zeit, dass mir klar wurde, wie wichtig Yoga und Momente der Ruhe für mich sind. So entschied ich mich, eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen – anfangs nur für mich selbst, um wieder mehr Balance zu finden.

Kurz darauf erkannte ich, wie viel Freude es mir bereitete, andere auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten, und beschloss, als Lehrerin zu arbeiten. In meinen Kursen steht der Spaß an der Bewegung und das Wohlbefinden der Einzelnen im Vordergrund. Es ist mir wichtig, dass sich alle willkommen fühlen – unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlichen Voraussetzungen.

Neben Yoga begleitet mich schon immer ein großes Interesse an Ernährung. Nach der Geburt meines ersten Kindes begann ich, mich intensiv mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auseinanderzusetzen. Die tief verwurzelte Philosophie und die ganzheitliche Herangehensweise der TCM haben mich sofort fasziniert.

Während meiner zweiten Karenz entschied ich mich, eine Ausbildung zur TCM-Ernährungsberaterin zu absolvieren, um sowohl meinen Kindern als auch anderen Familien zu helfen, durch eine ausgewogene Ernährung Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Die TCM bietet kraftvolle Methoden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen – von der Schwangerschaft bis ins hohe Alter.